【質問】
「最近のスコアが3回連続104で、ベストは93です。
コンスタントに85～95位で回りたいと考えています。
ゴルフスイングの悩みですが…。
特にドライバーのスイング(右打ち)で、
①スライス
②低弾道
の改善に取り組んでいますが、中々成果が出ません。
①の原因はアウトサイドイン
②の原因は左方向への突っ込み
と思います。(その結果か、フィニッシュが高く取れません)
①と②の改善として、トップにかけてはフェースが開かないようにし、ダウンスイングではインサイドから振り降ろすよう左手甲を下に向け、スイングをスタート。インパクトでは頭をボールより右側に残すように留意しています。
②は下半身始動のやり過ぎで、突っ込むのかと思います。
ドライバーの場合、シャフトが長いので、インサイドから振り降ろすとダフる気がします。
この点には、右肘を少し曲げることと右手首の角度を維持するように留意していますが、うまくできていません。
ハーフスイングでボディターンのように打つと割と飛ぶこともありますが、ボールの弾道が高くなり過ぎて、テンプラボールになることも多いです。
最近は、ボディターンで打つのか、アームローテーションで打つのか迷っています。(両方の組み合わせが最良なのか)
肩が早く開くことが、最大の原因と思いますが、ドライバーだとダウンスイング時に右側のポケット方向にクラブを降ろせず、左腕が飛球線方向に出過ぎるため、フェースが開いた状態でインパクトしていると思います。
また肩の捻転をやり過ぎ、インサイド(後ろ側)に手を引き過ぎると切り替えしの際にアウトサイドからクラブが出てしまうと聞いたことがあります。
肩の捻転は行うが、グリップを引き上げる方向は飛球線後方が良いのでしょうか？
右肘と左肘を付けるように両肩、グリップの三角形を維持し過ぎるとアームローテーションがうまく出来ない時もあります。
要は、ドライバーの場合ダウンスイングで、グリップを身体の近くを通すことが出来れば、かなりの部分が解決しそうな気がするのですが、何か良いアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。」
【回答】
アウトサイドイン軌道、かつ、インパクトで左に流れる（上体が突っ込む）のであれば、以下のことを試してみてください。
・右足を引くクローズドスタンスにする
・テークバックではややアウトサイドにクラブを上げる
・切り返しでループさせてインサイドから下ろす
・インパクトでは肩が開かないように意識する
（顔の向きを少し右に向けたままインパクトする）
質問内容から感じたことは、クラブを横に振ってしまっているということです。
腕を横に使ってしまっている、とも言えます。
上記の注意点を意識しつつ、スイングの全体的なイメージは、
「右を向いて引掛けを打つ」
です。
単純ですが、効果的です。
クラブをどう振るべきか、肩が開かないこと、上体を突っ込まないようにするためにはどうすべきか、が分かります。
まずは、実践してみてください。
from 元ゴルフ研修生クラフトマンのゴルフ相談ブログ
「最近のスコアが3回連続104で、ベストは93です。
コンスタントに85～95位で回りたいと考えています。
ゴルフスイングの悩みですが…。
特にドライバーのスイング(右打ち)で、
①スライス
②低弾道
の改善に取り組んでいますが、中々成果が出ません。
①の原因はアウトサイドイン
②の原因は左方向への突っ込み
と思います。(その結果か、フィニッシュが高く取れません)
①と②の改善として、トップにかけてはフェースが開かないようにし、ダウンスイングではインサイドから振り降ろすよう左手甲を下に向け、スイングをスタート。インパクトでは頭をボールより右側に残すように留意しています。
②は下半身始動のやり過ぎで、突っ込むのかと思います。
ドライバーの場合、シャフトが長いので、インサイドから振り降ろすとダフる気がします。
この点には、右肘を少し曲げることと右手首の角度を維持するように留意していますが、うまくできていません。
ハーフスイングでボディターンのように打つと割と飛ぶこともありますが、ボールの弾道が高くなり過ぎて、テンプラボールになることも多いです。
最近は、ボディターンで打つのか、アームローテーションで打つのか迷っています。(両方の組み合わせが最良なのか)
肩が早く開くことが、最大の原因と思いますが、ドライバーだとダウンスイング時に右側のポケット方向にクラブを降ろせず、左腕が飛球線方向に出過ぎるため、フェースが開いた状態でインパクトしていると思います。
また肩の捻転をやり過ぎ、インサイド(後ろ側)に手を引き過ぎると切り替えしの際にアウトサイドからクラブが出てしまうと聞いたことがあります。
肩の捻転は行うが、グリップを引き上げる方向は飛球線後方が良いのでしょうか？
右肘と左肘を付けるように両肩、グリップの三角形を維持し過ぎるとアームローテーションがうまく出来ない時もあります。
要は、ドライバーの場合ダウンスイングで、グリップを身体の近くを通すことが出来れば、かなりの部分が解決しそうな気がするのですが、何か良いアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。」
【回答】
アウトサイドイン軌道、かつ、インパクトで左に流れる（上体が突っ込む）のであれば、以下のことを試してみてください。
・右足を引くクローズドスタンスにする
・テークバックではややアウトサイドにクラブを上げる
・切り返しでループさせてインサイドから下ろす
・インパクトでは肩が開かないように意識する
（顔の向きを少し右に向けたままインパクトする）
質問内容から感じたことは、クラブを横に振ってしまっているということです。
腕を横に使ってしまっている、とも言えます。
上記の注意点を意識しつつ、スイングの全体的なイメージは、
「右を向いて引掛けを打つ」
です。
単純ですが、効果的です。
クラブをどう振るべきか、肩が開かないこと、上体を突っ込まないようにするためにはどうすべきか、が分かります。
まずは、実践してみてください。
from 元ゴルフ研修生クラフトマンのゴルフ相談ブログ