ゴルフ100の壁 : 困ったなぁ

昨日練習中に腰がピキッっていった座和です。(泣)





最近は右の腰が痛くて、何となく庇いながら生活をしていたのですが、止せばいいのに練習に行ってしまったのですね。



すると7番アイアンのフルショットをしたところ、左腰がピキッっていいました(>_<)





一応、鈍く痛くても普通に歩けたりしたので、風呂に入って何となくマッサージしたりしました。



それで今朝起きてみると、右の太ももの外側が凄く張っています。

何でしょうね？



ちょっと歩くのにも違和感があります。



長いシーズンを戦って、ここへ来て無理が来ているのでしょうか？

プロじゃないって(^0^;)



でも藤田寛之選手も頑張っているし。

だからプロじゃないって(^0^;)



こういった場合、どうしたものでしょうかね？



あまり医者には行きたくないのですが、温湿布と冷湿布のどちらが良いと思います？



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from ゴルフ100の壁