捨て身のゴルファー、 rockin': vol. 1316 コック

平成29年07月01日（土）どす。

ＴＧＩＦ！

地球上のすべてのゴルフファン
と私のファンの皆様、 
おはようございます。 

morning! 


股関節だけでなく右足首も腰も
傷めている上に胃潰瘍で血糖
値が高くてイボ痔でさらに大腸
ポリープもあってほんで黄斑変
性症 （目の病気　一応治癒） 
の捨て身のゴルファー、rockin’ 
です。

そして今は左腕の付け根が
猛烈に　痛い！






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さ、ここからが本日の記事です。


昨夜の自主練はなしでした。


ホンマどすえ 。

テイクバック

シャフトが腰の当たりで地面と
平行になったとき

コックはまだ

うん、この時はまだコックをしないんだ。
コックはこの後。

そうそう　
でもオマエのお家芸はいきなり
手首を捏ねること
コック以前の問題
　
　それは・・・
　言えてる
　否定できない
　認める
　受け止める
　泣きそう

では を取り直して
スイングのポイントなんぞを 

これは私の 誓文 であります。

01.　首を伸ばして
02.　両腕を地面の方へ向ける感じで
03.　両脇を締めてアドレス
03.　右膝の高さを変えず
04.　体の動きで 
05.　アーリコックを忘れず
06.　左腕を伸ばして大きくバックスイング
07.　視線は飛球線と逆方向
08.　しっかり捻転してトップ
09.　タメを作って （トップで静止する感じ）
10.　右膝の高さを変えず
11.　視線は飛球線とは逆方向に向けて
12.　右手首の角度を「く」の字の様に保って
13.　右肩を残して
14.　首を前に倒さず
15.　前屈みにならず
16.　ダウンスイング始動は腰を飛球線
　　　方向へ移動
17.　おへそを飛球線方向へ向けて
18.　左腕主導で
19.　その場で振り切る
20.　最後は右肩が飛球線方向に向く

【昨夜の自主練打球数】
　　　なし＝０球 

【ラウンド予定 】
　
　　
　　　ないねん


ドライバー飛距離記録簿　レッスン時】
一位　2015年08月13日（木）　212yd
二位　2015年03月18日（水）　211yd
三位　2015年03月12日（木）　210yd
四位　2015年10月14日（水）　209yd　久々

【直近の成績】　 2017.06.14
　スコアー
　４９＋５７＝１０６

　パット数
　１４＋２１＝　３５


【直近３ラウンド平均成績】
平均スコアー
６３＋６５＝１２８

平均パット数
２1＋２０＝　４１



◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇



いつになったら 


並の腕前に なれるねん、

自分！

ガンバレ、rockin' ！

早く100を切りたいなぁ 



またまた書きます。
とりあえず読んで下さい。

さ、私への応援と声援をかね
て乱打してみようか、皆の衆。
　　↓


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ではでは  

from 捨て身のゴルファー、 rockin'

元ゴルフ研修生クラフトマンのゴルフ相談ブログ: ラウンド時の緊張の対策についてのご相談です

【読者様からの質問】
「倉木師匠
いつもアドバイスありがとうございます。
最近、月例競技などのクラブ競技において、緊張するラウンドで大崩れしてしまう癖がついてしまいました。
会員になり3年目ですが、競技になるとアベレージより10以上叩いてしまいます。その反面、プライペートのラウンドでは70台で回れる事が多くなりつつあります。今年のアベレージは、85です。
緊張したゴルフのスコアが真の実力だと思っております。競技でも、実力を出すためにはどの様な努力が必要でしょうか。月例競技ごときで緊張してしまう自分から脱皮したいと思うこの頃です。
何かアドバイス頂けましたら幸いです。」



【倉木真二の回答】
練習場とコースの実力差を埋めるための要素の一つとして緊張の対策が有ります。
緊張しないようにすることはできませんが、緊張した結果、生じる問題を軽減することは可能です。
簡単に説明すると緊張した場合肩に不要な力が入ります。
緊張するほど上体に無駄な力が入りやすくなります。
なので、緊張した結果、生じる問題に意識を向けると緊張によるミスが減ります。
つまり、意識的に力まないようにすることです。
緊張すれば無意識に無駄な力みが大きくなります。
そのため、競技などでは特に力み過ぎないように意識し続けなければなりません。
習慣にするまでは非常に苦労しますが、習慣化できると次第に緊張による力みが減ります。
最初は、強く意識してやらないと効果が出ません。
思っている以上に意識し続けるのは難しいですから、それなりに覚悟して実行すると良いと考えます。
とても単純なことですが、本当に実行し続けるのは簡単ではありません。
しかし、それに見合った効果を発揮してくれます。


　 from 元ゴルフ研修生クラフトマンのゴルフ相談ブログ

◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります: 【投稿】新悶絶体験記

5月に送ってもらいました新セットですが、

先日ようやくドライビングレンジで試し打ちが出来ましたので、

開封からドライビングレンジでのフルショットまでの時系列で、

第一報を報告します。

 

・宅急便の段ボールから出して触った第一印象は、

ヘッドのすさまじい重量とシャフトのぐにゃぐにゃ感、

アドレスしただけで顕著なトウダウン、

ヘッドを見ながら体を回すと、

左回転でヘッドが前に出ていくのがありありと視認できるほど。

 

・前のセットでCPM100台に慣れた身にも、

「これで大丈夫か？」と不安がよぎるほどの違いを感じました。

 

・まずは、庭で10mほどのアプローチでの慣らしを開始。

ヘッドを振るような小手先の操作をすると、

ヘッド重量が足かせになり、

超軟体シャフトによって打撃力が全くボールに伝わらない。

この部分は前のセットより、さらにシビアになっていると感じました。

 

・逆に言えばシビアではあるものの、

クラブからのフィードバックは明確なので、迷いようがない。

 

・トップから左先行、

グリップ先行でやれれば問題は解決、

しっかりボールがつぶれるようになる。

 

・特にLWには感心しました。

ロフト60度なのに10mアプローチで

「ボールのつぶれ感」を感じることができる。

すごい。

 

・数週間、上記10mアプローチで慣らしたのち、

昨日初めてドライビングレンジに行き、

8番で数10mアプローチ→フルショットに入る。

 

・はじめのうち、ひっかけ気味の球ばかりが出るが、

トップからの始動をグリップ先行/左腕先行を意識し、かなり修正。

・8番である程度打てるようになったので、

その後、番手をとっかえひっかえで全クラブの慣らしを開始。

 

・どれも簡単に打てる。「ボールの上半部をさらっていく感じ」が簡単にできる。

 

・前セットで「飛ばない」「ダフリ」を散々繰り返したのが嘘のよう。

 

・特にウェッジがフルショットでもすごい。

 

・力感は前セットの半分とは言いませんが2割減、3割減で同距離を作れる感じ。

 

・課題として残ったのはティーアップしている1Wで、

この一本だけ煽り打ちの癖が顔をだします。

昨日の練習では修正できず次週以降に持ち越しです。

地面からボールが浮いている分、「さらっていく」感じがうまく作れないからでしょうか。

 

総じて、前セットからの大幅な進化を強烈に実感できるセットとなっており、

この後が非常に楽しみになってきました。

 

上述しましたが、前セットよりも間違った動きにはシビアですが、

シビアであるだけに覚えるのも早いと思います。

それと、オートマチック感は半端ないです。

もう少し慣らしを進めてからコースで試します。

 

追って報告続けます。

from ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります