たかがゴルフされどゴルフ: 動画撮影は上達の絶対条件

ティーチングの第一人者として知られる内藤雄士コーチは、練習場で球を

打つときは「動画撮影を行うべき」だと断言する。その理由は

今のように手軽に動画が撮れない時代から「ビデオ撮影」のレッスンに

取り組んできた内藤雄士コーチ。「アマの方はほとんどが個人練習で、

多くの方は頭のなかのイメージだけで練習しています。


自分のスウィングを動画に撮って定期的にチェックしておかないと、ズレに

気づかないままスウィングをいじってしまい、迷宮入りしかねないのです」

動画撮影の必須項目は4つ、と内藤コーチ。【1】離れて撮る【2】いつも同じ

位置で撮る【3】手元の高さで撮る【4】クラブが切れないように撮る。

正しい撮影ポジションからスウィングを撮ると、自分のいい動きと

よくない動きが見えてくる。そんなスウィング撮影の常識とは

プロでもそうですが、『なんで今日は曲がるんだろう』という日があります。

それは目線のズレなど些細なところから始まるのですが、そこに気づかないで

いると、真っすぐ打とうと、だいたいスウィングをいじり出します。

これがスランプの始まりです」

若い人たちは、なんの苦もなく動画撮影してる姿をよく見かけますが

シニア世代には、抵抗がある人や、スマホが無いなどとあるでしょうが

出来る人に頼めば、これは解決できますね

一番はこのフォームのどこがダメで、治すにはどうすればいいのか？

そんな時は上級者にお願いしてチェックすれば良いでしょう

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