入院生活も一週間を過ぎますと、血糖コントロールも上手くいって
安定してきました。
普段の生活と比べますと、お酒は飲まないは、間食はしないは、
腹八分目の質素な食事など、それだけでも健康になりそうです。
それらの食生活の反動を退院後に起こしてしまっては
何のための入院だったのかわかりません。
それだけ歳を重ねた結果の反省かもしれませんが、
せっかくの健康を取り戻すチャンスでもあります。
反省する心がまだ残っていたことが自分でも不思議ではあります。
果たして、どこまで続くかわからない反省の時を持ったことは
確かです。
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