今年も一年間お世話になりまして
ありがとうございます。
来年もよろしくお願いいたします。
〇〇新年は1月4日（金）10時より営業致します〇〇
私たちの年齢（熟年？）になってきますと
誰しもが一度は体験しているのが なにがしかの腰痛です。
普段の生活で 何かのモノを取る時、
どれも見たような 始めの位置 からすると
自分の背後の棚か何かに乗っている棒状のもの
を取る時の姿勢・・・と考えると
どれが 腰を痛めるか はお分かりになるでしょう。
この場合 危ないのは "左腰" です。
これ。。。。。。 普段の生活で考えると・・・
物ぐさに 左手だけで取りに行った
と言えるんじゃないですか？？？
どの口で「体を回してる」って言えるんでしょう…。
当然 ご存知…とは思いますが、
皆さんが口にしてる ゴルフ用語の
「肩を回す」
というのは
体を回す と言う意味で
部位として 肩まわり ということで
肩甲骨を動かして
ストレッチもどき をするのではありません。
準備運動としての ストレッチ ならいざ知らずスピードや重さのかかる状態で それを意図的にするのは
どんなもんか と思います。
これは 某有名選手の切り返しですが・・・
私の目には 人間の動きとして とても汚く
何とも言えない 見ているだけで痛みの伴う格好
にしか見えません
体は回さず～肩甲骨（腕の一部）だけ を回して
背骨や腰を捩じるのは ひじょ～～～～に危ない上に
体を回さず 腕だけでクラブを動かせば
テークバックでは ロフトを90度以上 大きく開き
フォロー方向では その反対の 90度以上閉じる という
仮に 体を右左に 180度 回すとして
重量物である クラブの先端部を 同じく 180度
そして その先に付いている ヘッドの トゥヒール方向を 180度
と どう物理的に考えても
あり得ない・起こらない運動 の呪縛に捉われています。
飛ばない とか
真っ直ぐいかない と
嘆いている人が なぜ わざと
飛ばなくなる可能性の高い
真っ直ぐいかない可能性の高い
スイングを、しかも痛み付きで行うのか
私には皆目見当がつきません。
まだテークバック～トップはスピードの速くない動き
だから まだ良いのですが
フォロー方向では 腰を先に開き
そこで止め、肩だけで振り抜こうとするのですから
若い人や痛みに鈍感な人ならいいですが、
私たちには かなり問題のある動作 です。
体をまわす のですから
その体通りに振れば 良い訳で
本来 重量物は「そこに留まりたがるモノ」
「重力方向に作用するモノ」
なのですから 大人 ならば それを上手に利用し
体を痛めず ゴルフを楽しみましょう。
それでは みなさま 良いお年を。
from ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります