こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日のキレイに役立てる美容情報 美的生活ラボ【美LAB.】
に9/2（土）、新しいコラムが掲載されました。
パンツのふくらはぎがパンパン！足上げエクササイズでむくみ改善
美LAB.パンツのふくらはぎがパンパン！足上げエクササイズでむくみ改善より
今回は、むくみ改善エクササイズのご紹介です。
明日を上に持ち上げて、足首を動かすことで、ダブルでむくみ改善が期待できます。
寝る前に是非お試しください。
美LAB公式facebookにも紹介されております。
是非ご覧くださいませ！
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