Golfun（ゴルファン）: サブ3.5達成へ平日にマラソン練習。短時間で質の高い練習を行うための4つの方法【横浜マラソンまで32日】

フルマラソンでサブ3.5（＝3時間30分切り）をしたい。それは、週末のトレーニングだけでなかなか達成が難しい世界です。 サブ3.5のためには、質の高い練習が必要 横浜マラソン2017が、あと32日後に迫りました。自己ベス... from シミュレーションゴルファー、ふじたんの「Golfun（ゴルファン）」