先週の金曜日は、友人たちとゴルフに行ってきました。
右肩の四十肩は夜眠れないほどの痛みがあり、思ったようなスイングは全くできない状態です。
ですが、運動不足解消のため、頑張ってゴルフを再開しています。
霞ヶ浦国際ゴルフコース
このゴルフ場は全ホールカート乗り入れOKなのがいいですねー
またアップダウンもほとんどありません。
年配のゴルファーはとても良いゴルフ場だと思います。
また、つくばにあるので都心からもとても近いです。
ゴルフの方は、前日友人と飲んでいてほとんど寝てない状態で、しかも右肩には激痛が走る状態でした。
当然、まともなゴルフになるわけがありません。
この日は気温もとても暑くて、先進的にもかなりつらかったです。
前半は45でした。
というかショット自体はそんなに悪くなかったんですよね。
ですが、バックティーでやったところ、とても距離が長いコースでした(;´･ω･)
右肩に激痛が走る状況で、飛距離210ヤードしかだせていないのではとても厳しいゴルフでした。
無理やりパーを取りに行ってダボにしてしまったりしました。
後半もゴルフにならず46で、トータル91でした。
なんとか右肩は治さないと、長いコースや厳しいセッティングではまともなゴルフが出来ません。
ストレッチをしたり、なんとか可動域を確保しようと出来ることはやっているのですが、全く良くなりません。
どうも針治療が良いとのうわさを聞いたので、今度試してみたいと思います(^^)/
from ゴルフ満喫生活