こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日は虎ノ門いきいきプラザでゴルフピラティスレッスンでした。
お客様の悩みをテーマにレッスンをさせていただきました。
その中のひとつ、
ゴルフスイングの切り返しで、上半身と下半身ゴルフ一緒ななってしまう
というお悩み、
リアラインコアを使うと、簡単に出来ちゃいます。
上半身は正面、下半身だけくるんと回旋
骨盤ユニットをつけると、切り離しが簡単！
ボールを打たずに身体に覚えさせてしまいましょう。