右肩はかなり回復
しております、痛いには痛いのですが、痛みの箇所が以前は3か所以上あったのが1か所に減りました、それと同時に
肩の可動域もだいぶ広がってきたようで左肩の可動域と同じになるまであと一息って感じでしょうか
実際に普段の生活の中で感じるのは、私は家でタバコを吸う時は必ず換気扇の下で椅子を持ってきてそこに座ってタバコ
を吸うのですが、換気扇のスイッチが右上にあるので座った状態で押すには右腕をほぼ垂直に上げなければなりません
これは以前は苦痛で苦痛で、立ち上がって押すか、または左腕で右腕を支えながらスイッチを押してたんですが、ここ最近
はすーっと右腕が上に上がるんですよ！！
こんな事、当たり前の人には気が付かないかも知れませんけど、苦痛だった私にはものすごい進化というか回復してる
ように感じます、カイロプラクティックでも右肩の筋肉周辺のストレッチとかなんかわかんないけど筋肉の一部を抑えられて
ぎゅーっと伸ばしたりしてるんですが、それが効いてる感じであります
っと右肩に関しては良い方向になりつつありますが、腰はというと酷くはなってませんけど回復もしてないようです
相変わらず足のしびれは酷くて痛みも変わりません、カイロプラクティックの先生によりますと毎回（腰椎のL5）を押し込んで
いるんですが、来院する度にまた出ちゃってるらしいです（笑
まぁ椎間板なんかもボロボロなので脊椎自体が不安定になっているので腰椎が動き易いのかも知れないとの事、普段から
骨盤を立てて居るような姿勢を続けるのが良いと言われてるんですが、気がつくと背中を丸めたような姿勢になっている
事が多いです、なので先生から会社の帰りに出来れば毎日寄って腰椎を押し込んじゃると言われました（笑
その時は無料で良いからとりあえず毎日押し込んでL5が正しい位置に居る状態を維持して癖つけてみようとの事です
実はこの手の無料でいいからって言われるのは2回目です、以前は針灸に通ってた時も言われました、それぐらいに
私の症状って治らないんですよねー、有名な鍼灸師、カイロプラクターの施術でも効果が見えない、医者にも半分放置と
いう非常にやっかいな症状でありますな（笑
まぁしかし、もともと手打ち上等骨折するまで上半身で打つ男ですので右肩さえ完全復活してくれればなんとかなります
腰のほうはあんまり期待せずにゆるゆると行くとしましょう（笑
にほんブログ村
初心者ゴルファー ブログランキングへ
from 41才からゴルフ始める事になってしまったブログ