FROM：アオイ
札幌の自宅より
あなたは
「下半身リードで飛距離が伸びる」
というアドバイスを聞いたことはありませんか？
切り返しを下半身リードにすると、
捻転差が最大化し飛距離が伸びるような気もします。
でも本当でしょうか？
実際にやってみると、
「スライスになる」
「飛距離が落ちる」
というケースは多いです。
なぜでしょうか？
ということで、今日は
「下半身リードが飛距離ロスの原因」
をシェアします。
■下半身リードが飛距離ロスの原因
下半身リードで飛距離をロスする理由は、、、
ズバリ！
「振り遅れ」です。
下半身のみがターゲット方向へ移動し、
上半身と下半身がバラバラになっている状態です。
インパクト時にフェース面が
開いてしまうために発生します。
インパクトでフェース面が開くと
ボールにスイングのエネルギーが伝わりません。
これでは飛距離が出ないだけではなく、
方向性も悪くなります。
■「振り遅れ」の症状
もしあなたが次の症状が出ているなら、
振り遅れの可能性が高いです。
「ヘッドスピードの割に飛距離がでない」
「ドライバーの安定性が悪い」
「ミスはプッシュアウトが多い」
下半身は確かに上半身をリードします。
しかし、下半身リードを意識し過ぎると
振り遅れになりやすいです。
■下半身リードを意識するのをやめてみませんか？
振り遅れている場合は、
いったん「下半身リード」を忘れて下さい。
では、どんな意識にすれば良いのか？
「左肩をターゲット方向へ移動させる」
がオススメです。
トップのポジションからダウンスイングの始動時に、
左肩をターゲット方向へ移動させる動きから
スタートさせて下さい。
こちらのレポートで「左肩の動かし方」について、
注意点をご紹介します。
↓
レポート『ドライバーの飛距離を出すための左肩の動きの注意点』
（執筆：吉本巧コーチ）
この動きにするとスイング軸がブレません。
腕の力に頼ることもなく、
体の大きな筋肉を使えます。
「下半身リードを意識しすぎて、
スライスが出る、ボールが右に出る、飛距離が落ちる」
という場合には、
「ダウンスイングを左肩の移動から始める」
を試してみませんか？
飛距離がアップし方向性も安定する可能性が高いです。
参考になれば幸いです！
■追伸
「下半身リード」の考え方は
常識といえるほど広まっています。
ですので、
「下半身リードをするな、左肩からダウンスイングをはじめろ」
と言われると違和感がある方も多いでしょう。
ですが多くのアマチュアゴルファーが、
下半身リードを意識し過ぎて
振り遅れていることは事実です。
あなたはどう思いますか？
＜本日のオススメ＞
「下半身リードの危険性」については
こちらを参考にご紹介しました。
↓
左肩リードで飛距離を伸ばすシンプルな方法
「いろいろ努力しているけど飛距離が伸びない」と
お悩みなら試してみませんか？
from アオイの１分間ゴルフ上達ブログ