ゴルフピラティス: 青葉台ゴルフ ゴルフレッスン&ミニコース

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です、


今日は竹内プロに今年初のピラティス&ゴルフレッスンをしていたただきました。


今日のテーマはバックスイング時の右足首安定、ダウンスイングは、お腹からの始動、左腕の使い方。



レッスンのあとは、ミニコースでショートゲームの練習。

 

ボールの先にクラブを落とすことに集中！
して頑張りました！

from ゴルファーのためのカラダづくり　『ゴルフピラティス』