FROM：アオイ
新千歳空港のカフェより、、、
「冬にオススメのアプローチ練習方法とは？」
冬はどうしても体が動きにくくなります。
アイアンの練習をしていると、
冷たくなった手が痛くなったりします。
ですので、
冬はショートゲームの練習に
時間を使ってはいかがでしょうか？
ショートゲームはスコアの要。
アプローチ練習をコツコツ続けると
短期間にスコアアップを期待できますよ。
ということで私も実践して効果が高いと感じた
『冬にオススメの３つのアプローチ練習法』
をご紹介します。
■冬にオススメの３つのアプローチ練習法とは？
（１）柔らかいアプローチ練習用ボール
部屋の中でゴルフボールを使って練習をすると
ボールが家具にあたってしまいます。
柔らかいアプローチ練習用ボールを使うと良いです。
スポンジ状のボールを絨毯の上から打つ練習です。
このボールはスポンジ状なので、
物にぶつかっても大丈夫です。
距離感を養うことは出来ませんが、
アドレス、グリップ、リズム、フォームなどの練習になります。
（２）パターマットでチップイン
パターマットとボールを使って行います。
パターマットに置いたボールをＡＷで打ち
チップインを狙います。
「２ｍの距離から３球連続でチップインするまで練習する。」
というように決めて練習すると継続しやすいです。
実は、距離の短いアプローチというのは
難易度が高いです。
短いアプローチをキッチリと打てるようになると、
インパクトが安定します。
距離の短いアプローチを正確に打てると
距離が長くなった状況にも対応できます。
「２ｍの短いアプローチなんて意味あるの？」
と思うかもしれませんが効果抜群です。
２ｍを練習しておくと
距離の長いアプローチも簡単に感じますよ。
（３）手首の動きをおさえて小さなアプローチ
２ｍのアプローチを練習するときに
ノーコックの打ち方を練習すると良いです。
短いアプローチを正確に打てますよ。
ノーコックの打ち方はこちらで詳しく解説しています。
↓
アプローチのミスを減らすノーコック打法
＊ ＊ ＊
冬にオススメの３つのアプローチ練習法をご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
・柔らかいアプローチ練習用ボールを使う
・パターマットでチップインする練習
・手首の動きをおさえて小さなアプローチを練習
アプローチを上達すると
大幅なスコアアップを期待できますよ！
参考になれば幸いです。
■ 追伸
トム・カイトや、ベンクレショーを育てた
伝説のレッスンプロ、ハーヴィー・ペニックは
「ショートゲームの練習こそスコアを５つ縮める方法」
と言っています。
アプローチの練習にスコアアップの近道があります。
あなたはどう思いますか？
＜成功事例＞
西田さんはアプローチのシャンク、トップに
悩んでいました。
ある方法を試したところ
グリーン周りからピンに寄るようになり
２回目のラウンドでベストスコアを更新されました。
その方法とは？
↓
２回目のラウンドでベストスコアを更新したアプローチ上達法
from アオイの１分間ゴルフ上達ブログ