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先日 頂いた野菜のプリン
人参 アボカド ホウレンソウ くるみ ・・・・・
甘いスイーツは グラニュウ糖が たっぷりで胃も痛くなり
気持ちも体も へきへき・・・
最近は ドライフルーツが おやつになっているので 余計にデパ地下のスイーツは
綺麗で美味しそうだけど辛くなっちゃう。
そんな時に 素材が野菜なら 胃にも負担がかからないので いい感じ。
サンドイッチもあって いいですよ!
http://brownbasket.net/