こんにちは ゴルフ初心者でも90日で100切れます！大輔です。
応援クリックがあるとうれしいです(^^)v
にほんブログ村
今回は、あなたのアドレスはどっち？についてお伝えします。
体重をどちら側にかけたほうが安定するのか？ということです。
大きく分けて、つま先側に体重をかけたほうがよい方と
かかと側にかけたほうがよい方と、２種類にわかれると思います。
どうやれば、自分がどちらか？がわかるのか？
これは普段の歩き方、階段をあがるときにわかるはずです。
ちなみにわたしはかかと側です。
かかとの靴底が磨り減りますし、歩くときにかかとを使って歩いています。
階段をあがるとき、つま先だけだと不安定になります。
前回の、タテ振り、ヨコ振りと同じように、体重をかけると体のバランスが安定する場所があります。
つま先側の方は、アドレスでひざを曲げ、前傾姿勢が深くなりやすく
かかと側の方は、アドレスでひざをあまり曲げず、前傾姿勢も浅いアドレスになりやすいです。
どちらがよい とかではなく、自分の体のバランスにあわせるのがいいです。
そういうところを意識しながら、前回の記事でテーマにした、
バックスイングのタテ振り、ヨコ振りを意識してみてください。
自分の目指すスイングが見えてきます。
ゴルファーブログのリンク集です。
↓↓↓