41才からゴルフ始める事になってしまったブログ: 首が痛い

首、痛くないですか？



首の痛みって調べてみますと、色々ありまして、ゴルフにまつわる首の痛みは大きく分けて2種類















練習しすぎで疲労からくる痛み











と



ｲﾝﾊﾟｸﾄ時に頭を残して起こる痛み














私、練習では全然首は痛くならないんですが、本番によく起こります











強烈にﾀﾞﾌった時









と









ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰでｲﾝﾊﾟｸﾄした瞬間















上記2つの場合に、後頭部と首に電撃が走ります。。。。　12月のｲﾝﾄﾞﾈｼｱﾗｳﾝﾄﾞ、フェァウェイのｺﾝﾊﾟｸｼｮﾝが



異常に高い乾期のランド時にFWで打った瞬間に後頭部から首に電気が走りました・・・・



先日の溜め池合同スナイパー練習の時にもﾄﾞﾗ振ってる時に1発来ましたし、本番のラウンド中にも前半ハーフの



ラス前当たりのティーショットで首に電撃が来ました・・・・



っで、これどーにか防げないかなーっと思ったのですが



















予防処置無



















結局、頭を残したｽｲﾝｸﾞしてる限りは起きちゃうらしくて、頭も一緒に回しちゃえば回避できるみたいですが、



それって今までの練習を全否定してるって事じゃないですか！（笑



プロゴルファーの職業病みたいな事もｸﾞｸﾞったら書いてましたし、どうにもなんないみたいですなー



まぁ強烈にﾀﾞﾌる事は練習で回避できそうですが、ｲﾝﾊﾟｸﾄ時の衝撃による首痛はどーにもならんですから



せめて首を鍛えて、肩と首周りのストレッチをよくする事で対応してみましょう





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