Question
ゴルフ歴、1か月、打ちっ放しのみでコースに出たことはありません。
37歳女性です。
７番アイアンで40ydしか飛ばなくて、
周りからそれは飛ばなさすぎだといわれました（´-`）.｡oO
毎日練習しているのですが、目標80ydで頑張っています。
飛距離を伸ばす方法でおすすめはありますか？
Answer
恐らくまだ芯に当たっていないのだと思います。
まず道具を見直すことが大切です。
女性用のクラブは少なく、上手くなると男子用を使うようになるので
メーカー側もあまり力を入れていません。
女子プロなどはみな男子用を使っているのですが、
クラブの設計は北欧の背の高い白人を基準にしていますので
日本人男子としても元々長過ぎるのです。
長いほど飛ぶというのはロボットで打った場合で、力のない人間が
そんなに長いクラブを使っても芯に当たらないので飛びません。
まずはクラブを短くしましょう。
女性用を使っていても同じです。
とにかく最近のクラブは長過ぎます。
男子用を使っている人はウッドは２～３インチ、アイアンは１～２インチ
短くして使う事でかなりミート率が上がります。
そして、打法は一番簡単なシンプル打法で、とりあえず芯に当てる
という練習をされると良いでしょう。
９時３時のハーフショットでＬ字から逆Ｌ字になるようにローテーションをし
ヒンジしてアンヒンジするだけのシンプルな打ち方です。
また、モーノーマン式のアドレスで思い切りハンドアップにした打ち方も
再現性が高いのでお薦めです。
女性は特に力がないので、フラフラしたり、緩み過ぎてしまう事がありますので
しっかりと両腕と胸でできる三角形を崩さないように振る練習をしてください。
まずは緩みやブレ、ズレがないように、そしてヘッドが同じ軌道を
走るようにするために肩をしっかりと回し、腕でクラブを上げるのではなく、
肩を回転させることで両肘を一切曲げなくても９時までは上がるように
肩をフルに回してください。
長くて重いクラブを使えば飛ぶのは欧米男子のアスリート達です。
非力な女性が同じクラブを使うのはとても無理です。
ご自身に合ったクラブを作って練習しましょう。
from ModernSwing21