刷毛塗ドリルはフルショットも同じですが
体に対し、肘というか、上腕を動かすことによって
自分の胸にそってグリップを動かすことを指します。
これ…しっかり覚えると
のちのち とても役に立ちます。
スイングの全て というか
その使い方をすれば
スイングという動作を意識する必要が無くなると思います。
①重要なポイントとして
両肘や両上腕を動かすことで
肩を揺さぶることとは違う という点
➡多くの人は肘も含め、腕や手を動かすというと
肘より先、肘を支点とした腕の動きになっています。
腕を使うのと肩を揺さぶるのが混同している人
少なくないですね。
実はそれも上腕の使い方に答えがあるんですけどね…
②基本腕の動きは上腕の動きです。
肘から先を積極的な動かすことはありません。
クラブを上手に使っていくのに
『上腕の動き』というのはとても重要です。
テークアウェイでもそうですが、
腋を絞める なんて言葉に考えが拘束されていてはダメです。
③肘を伸ばす は体からグリップを離す のとは違います。
利き腕～右腕を伸ばすとグリップが体から離れてしまうのは
左の上腕が動いておらず、
体に左の上腕が張り付いてしまっているからです。
進行方向の左上腕が止まってしまっているから
右腕の押しが目的の方向に動かないのです。
パターでもアプローチでもいいのですが
イメージとして テークアウェイなり、トップで出来た
両肘の距離、間隔を保ったまま
両肘の距離を近づかせないようにするといいと思います。
☞多くの人がダウンスイングになると
いきなり両肘の距離が近づいてしまう、
左腕や左脇を絞るような使い方をしてしまいます。
それではクラブの重さ～下に働く重さや
右腕の伸ばす力は全部左サイドが上がる力に変換されてしまい
ミスも増えるうえ、ボールの飛ぶ力は高さやスピンにばかり
変わってしまいます。
左上腕～左ひじが その両肘の等間隔分逃げていることが
体の回転の転換されますので、そこは意識してみて下さい。
from ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります