こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
嬉しいご報告をいただきました！
お客様がミッドアマ地区予選でトップ通過！来月決勝の試合に出られるそうです。
一番のポイントは安定性が出てきたことだそう。
素晴らしいですね。
来月の決勝は猛暑の中の2日間になる予想ですので、2日間最後まで集中力を切らさずにラウンドに集中できるようにするためにも、しっかり体作りが目標です。
強化はもちろんですが、ゴルフで歪んでしまった体を元の位置に整えることが何よりも大切ですね。
歪んだままでは、本来使いたい部分が使えずに、動く部分だけを使って体を動かしてしまうために、どんどん悪循環になってしまい、怪我になることも・・・
本番でベストのパフォーマンスが出せるように、まずはリアライン・コアで体をリセット。
リアライン・コア
リアライン・コアは関節のゆがみを整えてくれます。
リアライン・コアを装着したところ
関節が正しい位置に整った上で、トレーニングをすると、可動範囲も広がり、無理せず飛距離もアップ。
さらに骨盤安定ができますので、上半身と下半身の切り離しもスムーズ！
試合が楽しみです！
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