FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
今日は日曜日。。。
友人たちとラウンドの予定です。
あなたもラウンドの予定かもしれないので
短い記事にしますね。
「どうすれば飛距離は伸びるのか？」
飛距離を伸ばしたい私達ゴルファーにとって
重要な内容です。
実際、これを実践することで
飛距離アップの大きな効果が
あるでしょう。
ということで、今日は
「ドライバーの飛距離を伸ばす肩の動かし方」
をシェアします。
■ドライバーの飛距離を伸ばす肩の動かし方
（１）なぜ、腕を早く振ろうとすると飛距離が落ちる？
こんな経験はないですか？
↓
「飛距離を伸ばそうとして、腕を早く振ろうとするが、
むしろ飛距離が落ちる」
実は、、、
腕を早く振ろうとするほど
飛距離が落ちるケースは多いです。
原因は「肩の回転が不足」しているから。
腕を早く振ろうとしても
肩が動いていないと、
腕の動きを肩が邪魔をしてしまいます。
そのため腕を早く振ろうとしても
ヘッドスピードが上がらないのです。
（２）腕ではなく肩を動かせ！
ではどうすれば良いのか？
腕を早く振るのではなく、
「左肩を早く移動する」が正解です。
ダウンスイングで左肩を早く移動すると
腕を早く振ることができます。
大切なのは
「トップから左肩をターゲット方向へ、
より速いスピードで移動させる」
トップのポジションからインパクトまで、
左肩をターゲット方向へ移動させる
スピードが速ければ速いほど飛距離が出ます。
左肩を早く移動すると
腕も連動して早く動きます。
トップから左肩をターゲット方向へ、
より速いスピードで移動させると、、、
腕も早くふれて、ヘッドスピードが上がります。
結果として飛距離が伸びるワケです。
（３）首の後ろの骨を支点にする
左肩は早く動かしますが
スイング軸を動かしてはダメです。
左肩を早く動かす時に
「首の付け根の出っ張った骨」を支点にします
（写真は「速効！ゴルフ飛距離アップ術」著者：吉本コーチ より抜粋）
すると、、、
肩がスムーズに回転して
ヘッドスピードがアップします。
＊ ＊ ＊
今日の記事は「速効！ゴルフ飛距離アップ術」
（著者：吉本コーチ）を参考にご紹介しました。
まとめます。
・腕を早く振ろうとすると飛距離が落ちる
・腕ではなく肩を動かせ！
・首の後ろの骨を支点にする
「腕を早く振る」ではなく
「左肩を早く動かす」がオススメです。
飛距離が伸びるだけでなく、
スイングが安定しますよ。
参考になれば幸いです。
■追伸
腕を早く振ろうとして
飛距離をロスしている方はとても多いです。
「肩を早く動かす」は
シンプルなアイディアですが
飛距離アップの効果は高いです。
ぜひお試し下さい。
＜本日のオススメ＞
左肩を早く動かして飛距離を伸ばすには
コツがあります。
この方法を使えば、スイングを安定させながら、
短期間に飛距離を伸ばせるでしょう。
「最近、飛距離が落ちてきた」と悩んでいるなら
こちらがオススメです。
↓
左肩を早く動かして飛距離を伸ばす方法
from アオイの１分間ゴルフ上達ブログ