練習場で上級者の練習を見ていますとショートアイアンでの球数が多いことに気付きます。
勿論ドライバーもアイアンのフルショットも練習されますが、それはサラッと済ませられるようで
ショートアイアンに練習の比重が多くかかっているようです。
特にウエッジでの練習が念入りで、AWで３０，５０，７０ヤードなどの打ち分けを黙々と
続けておられるのが印象的です。
ウエッジを持っての距離感の出し方にはスウィングの大きさの目安が必要です。
例えば３０ヤードですとテークバックしてシャフトフトが地面と水平になったあたりから
切り返すとか、５０ヤードですと手が腰の位置まで上がった処からダウンスウィングに
入るとかの目安を持たなければ距離感は上手く出せません。
そして短い距離だからといって手で打とうとするのではなく、体幹を主体にした
スウィングを心掛けたいですね。
そのために両脇にタオルを挟んでスウィング中にタオルが落ちないように
練習しますと体幹と手との連携の取れたスウィングになります。
手が肩から肩までのスウィングで７０ヤードなど、人によって距離は異なってくるでしょうが、
自分なりの距離の目安を持つことが大切です。
そして距離の打ち分けの練習では７０ヤードから５０ヤードへと距離を落とすのではなく、
３０ヤードから５０ヤードのように距離を上げての練習が弛みのないスウィングに
繋がりそうです。
練習の始まりと終わりにはWedgeの練習をすると決めておきますと、体のウオーミングアップと
クールダウンにもなりますので良策ではないでしょうか。
Facebookページ作成いたしました。https://www.facebook.cCom/nomuragolf?ref_type=bookmark
いいね！のクリックしていただければ幸いです
ブログランキングに参加しております。クリックしていただければ幸いです。
from ノムラゴルフの店長ブログ