こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
先日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップ開催されました。
そのときにTRXを体験させていただきました。
TRX？
TRXは米軍の海軍特殊部隊から考案されたトレーニング。
サスペンショントレーニング
リップトレーニング
サスペンショントレーニングはもちろんですが、リップはねじりの動きも多いので、ゴルフトレーニングには最適。
竹内プロは涼しい顔をしていらっしぃますが、実はかなりの負荷がかかっています。
この2つのトレーニングが、いよいよ7月5日にオープンするCPスタジオに登場！
楽しみですね。
6月からは体験レッスンも始まるそうですよ！
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