会社の方は、２６日で仕事納め。
２７日（土）に恒例の年末会社小コンペイン三島へのお誘いを断ったので、年末にラウンド予定は無い。
家の年末作業があるが、近所の練習場には出掛けて、身体のケアやドライバーの飛距離アップの確認など、やりたいことは十分にやっておくつもりである。
少しではあるが、腹筋と背筋のトレーニングを開始して約１ヶ月になる。特に変化は無いが、筋肉の位置などがイメージ出来る程度には使えているらしい。スイング中に背筋の伸び縮みを意識できる感じがする。
身体を速く回転させるのは、背筋を使うのが良さそうだが、大きな体重移動は速い回転には邪魔になるような感じがする。
今まで、ドライバーはある程度大きな体重移動で力を得ていたように思っており、アイアンショットは体重移動を大きくしないで回転主体のスイング、と思っていた。
今のドライバーでは体重移動よりもヘッドの加速が重要で、体重移動は両足の幅の範囲で、速い回転がヘッド加速に有効とやや感じが変わった。
但し、肩から腕に疲れが生じるので、家での運動に腕立て伏せを追加した。まだ３日で１０回/１回だが、肩と二の腕に疲れが来た。
３１日から１、２、３日は、母親の家に集まって麻雀大会など。ネット接続の環境に無いのでブログの更新は無し、４日から再発信になるだろう。
４日（日）には、天気と自分の元気の関係が悪くなければ、ホームの年始競技に参戦しても良いと思う。
from スーツマンのゴルフ競技挑戦
２７日（土）に恒例の年末会社小コンペイン三島へのお誘いを断ったので、年末にラウンド予定は無い。
家の年末作業があるが、近所の練習場には出掛けて、身体のケアやドライバーの飛距離アップの確認など、やりたいことは十分にやっておくつもりである。
少しではあるが、腹筋と背筋のトレーニングを開始して約１ヶ月になる。特に変化は無いが、筋肉の位置などがイメージ出来る程度には使えているらしい。スイング中に背筋の伸び縮みを意識できる感じがする。
身体を速く回転させるのは、背筋を使うのが良さそうだが、大きな体重移動は速い回転には邪魔になるような感じがする。
今まで、ドライバーはある程度大きな体重移動で力を得ていたように思っており、アイアンショットは体重移動を大きくしないで回転主体のスイング、と思っていた。
今のドライバーでは体重移動よりもヘッドの加速が重要で、体重移動は両足の幅の範囲で、速い回転がヘッド加速に有効とやや感じが変わった。
但し、肩から腕に疲れが生じるので、家での運動に腕立て伏せを追加した。まだ３日で１０回/１回だが、肩と二の腕に疲れが来た。
３１日から１、２、３日は、母親の家に集まって麻雀大会など。ネット接続の環境に無いのでブログの更新は無し、４日から再発信になるだろう。
４日（日）には、天気と自分の元気の関係が悪くなければ、ホームの年始競技に参戦しても良いと思う。
from スーツマンのゴルフ競技挑戦