多くのゴルファーが勘違いをしています。
「ドライバーでは体重移動をした方が飛ぶ」
というのは…「間違い」です。
「バックスイングで体重が移動するのは、
腰と肩が右に回転するからであって、
腰と肩が右に移動するからではない」
と言ったのは全米オープン優勝者でもある、
ディック・メーヤー。
本当に、腰の移動は不要なのでしょうか？
本当に、体重移動は不要なのでしょうか？
ということで、今日は、
「ゴルフスイングで体重移動は不要なのか？」
についてシェアします。
■体重移動は不要なのか？
誤解をしないでいただきたいのは、
スイング中、体重移動は行われます。
ただ…
意識しなくても、体を回転させることで、
体重移動（重心移動）は自然に発生します。
自分で意識して体重移動をすると、
「体重移動をやり過ぎ」になりやすいです。
宮里藍プロを育てた、
ティーチングプロの宮里優さんも
次のように言っています。
「大袈裟に体を左右に揺すって打つより
体の回転でボールをとらえたほうが
方向性も狂いにくいし飛距離も出る」
体重移動をやり過ぎると、
スイングの「軸」がぶれます。
「軸」がぶれると、飛距離がおちます。
方向性も安定しません。
■体重移動をせずに飛ばすドリル
「そうは言ってもタイミングさえあえば、
体重移動をした方が飛ぶでしょ？」
と、あなたは思うかもしれませんが、
そんなことはありません。
次のドリルを試してください。
両足を閉じて状態で、
ドライバーを打つドリルです。
下半身は「気をつけ」の姿勢です。
両足を閉じることで、強制的に体重移動をおさえます。
この状態では体重移動はほとんどできませんが…
けっこう、飛びます。
むしろ、通常のアドレスで打つより、
飛ぶようになる方もいるくらいです。
それは、「軸」がぶれないからです。
「軸」がぶれないので
ヘッドが走ります。
「軸」がぶれないので、
芯にあたりやすくなります。
特に最近のドライバーは
何もしないシンプルなボディーターンの方が
飛距離も伸び、方向性も安定するように作られています。
このドリルを試していただければ、
「体重移動をしなくても、飛ぶんだ」
むしろ、
「体重移動をし過ぎていたから、飛ばなかったんだ」
を実感できます。
■体重移動をせずに飛ばすドリル その２
もう１つ、「体重移動をおさえて飛ばす」を
実感できるドリルをご紹介します。
両足を思いっきり開いた「超ワイドスタンス」で
ボールを打ってみましょう。
超ワイドスタンスでも
体重移動がおさえられます。
このドリルでも体を左右に揺すらない方が
方向性が安定し、飛距離も出ることを体感できます。
＊ ＊ ＊
あなたも体重移動のために、
飛距離をロスしているかもしれませんよ？
ご紹介した２つのドリルをお試し下さい。
今後とも、皆様に役立つ情報を載せていきますので
どーか長い目でお付き合いしていただければ嬉しいです。
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では、次の記事でお会いしましょう♪
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