20180215

ゴルフやってます、、時々お習字: レッスン2月vol.6

水曜日のレッスン。

最近
マメにクラブを振っている気がする。
前日やった
球の位置を一球ごとに変えて
(足の位置はそのまま)、
打ってみた。

やってると慣れてくる感覚はあります。

どこに置いてもキチンとインパクト出来る!
レベルになるのはまだまだですが┐(´∀`)┌


このところずっと必ず気を付けているのが
「腹筋に力を入れる」=「肩の力を抜く」
これをセットでやっています。
肩の力が抜けると肩甲骨が下がり
可動域が広がる気がします。


それから、
この日はドライバーも振りました。
その前に素振り。
最近勧められてやっている素振りドリルは、
トップからヘッドは上に置いたまま
腕は返したりしないで
シャフトを身体の近くを通し
腕を下ろす、だけ
(振り切ったりはしません)。
その素振り、いや、動きのチェックの後は
何も考えず思い切り振る。

とはいえ、
「何も考えず振り切る」は難しい。
素振りの時点で身体にやるべき動きは
出来ているんだ!と思い込ませる、
というより、騙す?に近いところが必要。
無心で振る準備が出来るようにする練習!?と
言えるかも。

とかなんとか言いながら
まだまだヘッドスピードも飛距離も
伸び悩み中

ぼちぼちですが頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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