こんばんは、倉木です。
今日の毎日ワンポイントレッスンは
「ビハインド・ザ・ボールのコツ」
です。
■ビハインド・ザ・ボールのコツ
ビハインド・ザ・ボールのコツは
「左腕で打つイメージを持つこと」
です。
ビハインド・ザ・ボールとは
「インパクト時、頭を右に残すこと」
と言われています。
そして、安定した良いボールの出るインパクトの基本はビハインド・ザ・ボールと言われています。
しかし、単に頭を右に残せば良いということではありません。
無理に頭を右に残しても意味がありません。
ビハインド・ザ・ボールの本当のメリットは右肩のかぶりとスウェーを防止することにあります。
右肩がかぶったり、スウェーをするとデメリットが多くなります。
そのデメリットを回避するためにビハインド・ザ・ボールが有効です。
簡単に説明すると、左腕で打つイメージを持つことで正しいビハインド・ザ・ボールはできます。
右手で打つと肩がかぶってビハインド・ザ・ボールができません。
左腕で打つイメージにすると、肩が閉じたまま打てますので、ビハインド・ザ・ボールになります。
ビハインド・ザ・ボールのメリットは、軸を安定させるだけではありません。
それは、横の軸の移動のことしか考えていないと言えます。
もう一つの要素として、肩の開き具合を最適にする、という目的もあります。
インパクト時の肩の開きを抑えるメリットはとても大きいです。
１・スウェーしないこと
２・肩の開き過ぎを抑えること
この２点を達成し、メリットを得ることがビハインド・ザ・ボールの重要な目的です。
追伸：簡単に説明できないテーマを選んでしまい、説明不足となってしまいました。
from 元ゴルフ研修生クラフトマンのゴルフ相談ブログ