こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日のキレイに役立てる美容情報 美的生活ラボ【美LAB.】
に10/7（土）、新しいコラムが掲載されました。
マッサージが効かない… 鉄板のような「ガチガチ背中」の原因を解消！
美LAB.マッサージが効かない… 鉄板のような「ガチガチ背中」の原因を解消！より
今回は鉄板のようにカチカチになった背中の原因と解消方法のご紹介です。
スマフォやPC、特にスマフォを一日手放せないという方、必見です。
背中のガチガチ、気づかないほどガチガチかもしれません。
また、それ以外にも日頃のストレスからも背中が鉄板のようになっているということもありますので、要注意。
体を動かし血流を良くしていきましょう。
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