20160124

漁師の女房 by cherry: あんだ! 筋肉! 大事なんだでば

近頃 高齢のご婦人たちも語ってます

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漁師が筋トレ始めたとき
もりもりたくさん食べて
必死に汗だくで運動して

無駄じゃーん
環境にやさしくないしー
エコでいこうよー

なんていって

ヾ(_ _*)スミマセン

食べて動くことが どんなに大切か
やっと気づきました
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Imagine・・・想像してみてください

筋肉がなくて 骨と皮でてきた スレンダーボディ
おなかはぽっこり 栄養失調
加齢とともに 重力に負けて
バストも ヒップも 内臓も下垂しちゃって

(((( ;゚д゚))))アワワワワ
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健康に 重力に逆らって生きるために
筋力アップして
天然のガードルを身に着けねば・・・

筋肉も 肌も 髪も
タンパク質が肝要
ちゃんと食べて しっかり動いて よく寝て

あらふぃふでも 還暦でも
いつ始めても 遅すぎませんが

自分史上最高ボディ を手に入れた漁師は
もっと若いうちに始めていたら
もっとモテたのに・・・
と悔やんでます ( ^ω^ )

( 写真は 最上川千本だんご & 河北町の鳥そば )


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from 漁師の女房