From：アオイ
札幌の自宅より、、、
こんにちは、アオイです。
「ゴルフのスイングリズムを安定させる方法とは？」
ゴルフのスイングはリズムが大事です。
多少、スイングに癖があっても、
リズムさえ良ければ、ナイスショットを
打てるものです。
しかし、どんなにスイングが良くても
リズムが悪いとダメです。
狙った場所に飛ばなくなります。
ということで、今日は
「スイングリズムを安定させる方法」
をシェアします。
■スイングリズムを安定させる方法
ミスショットをするとボールに向かって
バタバタと走りだす人がいます。
「もったいないなー」って思います。
ミスショットを打つ。
ボールに向かって走りだす。
ボールを打とうとしているときは、
呼吸が早くなっている。
こんな状況でリズムの良いスイングができるでしょうか？
まず無理です。
「呼吸が早くなるとスイングのリズムが早くなります」
ナイスショットは期待できません。
スイングのリズムが早いと、
バックスイングで肩の回転が不足しがちです。
スライスになりやすいです。
ミスショットの連続になるわけです。
プレーを早くしようと、走ったのに
むしろプレーが遅くなります。
■ラウンド中は走ってはいけない
もしあなたも、ラウンド中に走ることがあるなら、
次のラウンドから「ラウンド中は走らない」を
徹底して下さい。
それだけでスコアが良くなります。
「歩くリズムは常に一定にしましょう」
上手いプレーヤーは、歩くリズムが一定です。
上手いからリズムよく歩いてプレーできるのではなく、
リズム良く歩くから、上手いのです。
■ボールの行方をしっかりと確認する
ミスショットをして走る人は、
「ミスショットをしたら、
ボールを探すのに時間がかかる」
「だから急いでボールを探しにいく」
と考えている方も多いようです。
走ってボールを探しにいくよりも、
「ボールの行方をしっかりと確認しましょう」
ボールの落ち場所を確認するのはもちろん、
ボールが最終的に止まった場所を確認します。
そして、ボールが止まった場所の近くに
目印を見つけます。
ボールを打った地点から、
ボールを打った場所に向かって、
真っ直ぐに歩きます。
真っ直ぐにボールに向かって歩くと
思ったよりも飛んでいなかった場合でも
途中でボールを発見できます。
走るよりも、ボールの行方をしっかりと確認する方が
プレーが早くなります。
ボールが止まった場所を確認してから歩くと、
次のショットをどう打つか考える余裕が生まれます。
ミスショットをしてもリカバリーができるので
スコアを崩さずにすみます。
バタバタと走って、ボールを見つけてから
次の攻め方を考えていては
コース戦略もおろそかになります。
＊ ＊ ＊
「ラウンド中は走らない」
「ボールの行方をしっかりと確認する」
小さなことですが、
スコアを減らす効果は高いです。
参考になれば幸いです。
応援しています。
■追伸
あなたはドライバーショットで
フェアーウェイにボールを打てていますか？
フェアーウェイにボールを打てないと、
ランが出ないので飛距離がおちます。
セカンドショットも難しいショットになります。
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